[羽球技術] 羽毛球所謂的“甩腕”到是“甩”還是“旋”？

[justcall]

羽毛球所謂的“甩腕”到是“甩”還是“旋”？

我相信大部門已經入門的球友對于“用腕”“甩腕”來擊球表示非常贊同
我今天又要潑一潑冷水了！羽毛球用腕打球的核心根本不在于“甩腕”而在于“旋腕”
磚頭咚咚咚，哈哈~

我曾經跟很多球友這樣總結：羽毛球除了少數幾種特殊球路是直上直下，直後直前外，90%以上都是用的旋腕發力。暫定我說的是正確的吧，那就很好解釋通常高手才有的：舉拍、近球、發力->嘭的一聲，人都沒怎麽動，球就飛到對方場地了。

再詳細一點
舉手，掌心向前，作“過來、過來。。。”的手勢，此時手腕是在甩，上下甩，對吧
那我要請你左右甩呢？嘔，對不超，左右甩手腕會卡住，沒這個功能，那我要說：對不起，你錯了！！

左右甩是當然不行，但左右是可以“旋”的！恰好，羽毛球的百分之90以上的擊球都用到這個讓人崩潰的“旋”！

正手是旋，反手是旋，抽球是旋，連挑球都是旋。。。說不完啊，哈哈哈。

什麽？怎麽旋？那好吧，作一個簡單的動作。

站直，面對牆水平向前伸出手掌，掌心緊貼牆，左右開始抹，左旋一下，右旋一下，會了吧。

這下好了，可能會顛覆很多球友的習慣，沒關系我再作一點解釋就完了？
相信很多球友都被老鳥訓過“你拍子怎麽不立起來啊！沒老垂著！”
就因爲好多球友握拍後手腕一直垂著，造成根本旋不起來的可能，非常非常非常遺憾。。。
但只要你手腕立起來，掌心略向前，旋起來就輕松了。

至于怎麽用旋腕去擊球，這屬于比較初級的問題，如有不懂的還可以講講，等下回

最後補充一點：旋腕說到底是旋小臂，帶動旋腕，最後發力時，手指突然握緊。這樣發出來的力短暫，急促，隱蔽性強。
最好的還沒說：“發力空間小！”相信這是球友們最想要的。